jueves, agosto 11

EL DUELO, REACCIÓN NATURAL ANTE UNA PERDIDA



"Finalizar el duelo no es olvidar...            
Es entender con el corazón en la
mano que el AMOR no se acaba con
la muerte"
(http://www.vivirlaperdida.com/cuatropasos)

  
     La muerte de un ser querido conlleva un cambio brusco en nuestra vida que implica tomar un sin numero de decisiones, entre ellas declarar y pagar al Fisco Nacional el impuesto sucesorio en un momento de nuestra vida en el cual nos encontramos sumamente vulnerables, tanto en lo emocional como en los físico, pues como señale en otro momento, el plazo para presentar la declaración al SENIAT es de 180 días siguientes a la fecha de defunción, es decir aproximadamente 6 meses.
      Si, los primeros 6 meses sin nuestro ser querido, tiempo durante el cual la mayoría estamos en el proceso natural de duelo.
     Digo que el duelo es un proceso natural porque es un estado por el que todas las personas pasamos ante la pérdida de un ser querido.
     Cada persona a su manera y a su tiempo pasa por varias estados emocionales que van surgiendo en forma escalonada o todos a la vez, como por ejemplo la negación o incredulidad de la muerte, sentimientos confusos de dolor, tristeza, ira, culpa, soledad, desamparo entre otras manifestaciones emocionales; físicamente el cuerpo también se ve afectado, perdemos el apetito, se nos descompone el estomago, nos duele la cabeza, sentimos el pecho oprimido y como que nos cuesta respirar, no dormimos bien, podemos tener pesadillas, a veces el dolor es tan grande que ya no sentimos nada como si nos hubiesen anestesiado y ya nada nos interesa, nos da lo mismo si es de día o de noche, surge un abatimiento tal que podría ser peligroso para nuestra salud.
  
     En tal estado es aconsejable aceptar la ayuda de nuestros familiares y amigos, nuestro sacerdote o guía espiritual según la fe que profesemos, y si ello no basta; solicitar ayuda médica especializada y terapias holísticas como el Reiki masajes antiestrés terapias florales, acupuntura bioenergética, entre otras.
  
En la web encontré varias paginas en las cuales sus autores tratan el tema del duelo y comparten sus conocimientos con la finalidad de ayudar a las personas que están pasando por este proceso, me permito recomendarselos porque desarrollan el tema mejor de lo que yo podría hacerlo, pueden acceder a ellos  aquí  o aquí .
Hasta otro rato, que Dios los bendiga